en 2020 fechas y lugar por determinar

Dirección: 

Swamini Danda Ananda Jaya Ma, Swamini Ajna Vamadeva ,  Bhagavan (masaje Thai) y Jivana Mukti (reflexo y masaje ayurvédico).

Hemos buscado un lugar fresco en la naturaleza, para personas que quieren disfrutar de unos días de aprendizaje y tranquilidad , solos o en compañía.

Nosotros transformaremos el espacio para que te sientas como en un auténtico Ashram (monasterio de yoga).

Durante estos días, volveremos al ritmo tranquilo que nuestro cuerpo necesita. Una parada en el año para cuidarnos.

Acompañado de los mejores profesionales del sector con amplios años de experiencia.

Se despierta una gran vitalidad en el cuerpo, en la mente y en el corazón… ya que la vida corre, fluye, circula… y para favorecer que esto sea posible, hemos elegido un espacio mágico, al pie de la montaña del Pedraforca, dónde te sentirás acogido por la paz del lugar, por la convivencia respetuosa y tranquila y, sobre todo, por un estilo familiar, sencillo y humano de enseñar.

Podrás disfrutar de unos días sin reloj, siguiendo los ritmos del día y la noche, de la acción y del descanso… que equilibrarán tu persona.

Apto para toda persona que quiera vivir unos días  de alegría, despreocupación y de infinitas sorpresas!

El lugar – por determinar –
La casa – por determinar –
PROGRAMA

Para la revitalización del cuerpo: Beber agua pranizada, baños de bosque, baños de agua y barro en el río, masajes, zen dinámico, alimentación sana y deliciosa …

Para la serenidad de la mente: Yoga y meditación a la salida del sol, encuentros de sabiduría, cuentos bajo las estrellas, ermitage …

Para la alegría del corazón: Canto de mantras, juegos de conciencia corporal, taller de «ojitos de dios», mandalas …

Qué haré en el retiro?

… despertarte en plena naturaleza y llenar tus sentidos de olores, sonidos, sabores, sensaciones que te harán sentir parte de este gran universo de armonía y paz…

… correr, respirar, desplegar tus pulmones al aire libre, oxigenarte…

… las técnicas (asanas, pranayamas, kriyas, el karma yoga, Zen Dinámico, etc…) te conectarán con tu cuerpo y tus emociones de forma amable y tranquila… podrás sentir la fuerza de un samurai con el Zen dinámico y la tranquilidad de un buda en la meditación.

La meditación, te ayudará a descargar y descansar la mente, para ver, con serenidad y perspectiva, aquello que te preocupa o que que quieres cambiar para decidir, desde la sabiduría de tu intuición, con valentía y libertad.

… te ofreceremos encuentros de reflexión que, como fina lluvia, harán germinar las semillas de tu propia sabiduría, “el maestro interior”, ese conocimiento ancestral, tanto ayer como hoy  presente en nuestras células, en nuestra humanidad, para crear nuevos caminos.

“el retiro Yoga-Zen supuso, para mi, el inicio de un proceso de cambio” — Carmen —

… una alimentación sana y equilibrada ayudará a desintoxicar tu organismo y recuperar la energía vital: un sorbo de agua fresca de la fuente, las frutas maduradas en el árbol, los cereales, el delicioso y reconfortante té… cosas sencillas que se convierten en toda una ceremonia…

… tomar un baño en el agua limpia del río y darte una buena siesta en las horas de más calor, te resucitarán!

… tendrás tiempo para pensar, para pasear, para leer, para sentir, para jugar, para reír.

…. recibirás un masaje sanador de las manos de Jivana Mukti o de Bhagavan (masaje Thai)

Se adquiere una mayor valoración de la persona y de las propias capacidades, al estar libre de presiones y prisas.

Se aprende y comprende cómo integrar las técnicas del yoga en nuestra vida cotidiana para vivir mejor.

Todo ello hace que nuestra persona descubra el placer de unas vacaciones que perdurarán durante el resto del el año.

Podemos afirmar que unas  Vacaciones de  Yoga-Zen son toda una escuela de VIDA!

Opción a recibir el curso de  iniciación al Kriya Yoga. Infórmate

En Yoga Ashram puedes encontrar distintos retiros  en el marco de las diferentes estaciones del año, cada uno con la peculiaridad que definen las tradiciones y, muy especialmente, los ritmos de la naturaleza. INFÓRMATE

Consulta precios y promociones para este retiro. Rellena y envía el siguiente formulario y te responderemos lo antes posible. Om shanti.