Ya ha comenzado el curso de Tai-Chi y Chi-Kung en Yoga Ashram que venimos celebrando desde hace 20 años.
En cuanto empiezan los ejercicios de Chi-Kung, sus respiraciones hacen el silencio, cuando se entra en la «forma» del Tai-Chi, se siente un movimiento al unísono, una coreografía que transpira mucha paz y cuando se usan los abanicos y los despliegan con tan perfecta sincronización de movimientos, nadie puede resistirse al admirar y disfrutar tan bella y serena armonía que nos recuerda, una vez más, la fuerza de la energía y del espíritu.
También celebramos 15 años de Tai-Chi para nuestros mayores, un servicio que hemos intentado mantener, aún en tiempos económicamente difíciles, por nuestro compromiso con la salud y la vida.
Y aunque Yoga Ashram ofrece de forma altruista estas sesiones, es mucho más lo que nos traen ellas, personas que tanto han dado en su vida y que tanto siguen dando!
Queremos agradecerles su confianza, alegría y generosidad y les deseamos que sigan disfrutando y cultivando su salud con el Tai-Chi.
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Buenos días, soy una persona de 72 años en este momento, nunca he practicado yoga y ahora si lo deseo,
Que y como me pueden ayudar, les comento que soy operado de una hernia discal, es bueno que lo sepan.
Muchas gracias y hasta pronto
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