El conocimiento, tanto teórico como vivencial, es imprescindible para la buena práctica del Hatha Yoga y su futura enseñanza.

Aprenderás a transmitir con propiedad y base científica, lo que habrás experimentado en tu propio cuerpo.

Podrás ayudar en el caso de personas con alguna limitación, e incluso conducirlas hacia su recuperación a través del yoga.

Temas:

    • Órganos y  funciones. Hormonas y emociones.
    • La célula, unidad básica de nuestra vida. Sus necesidades y su regeneración a través del yoga.
    • Consciencia corporal y postural. Conexión cuerpo-mente-energía.
    • Anatomía del movimiento. Conocimiento de las limitaciones más frecuentes y las alternativas para una práctica sin riesgos. Todo el mundo puede practicar si hay una buena dirección.

Yogaterapia: Prevención y sanación de ciertas disfunciones a través del Yoga.

Entendemos como Yogaterapia, la aplicación de las distintas técnicas del yoga para mejorar el estado de salud, partiendo del conocimiento de las patologías más frecuentes.

Fechas  para el curso 2021-2022: Viernes (de 18:00 a 20:00)

16 OCTUBRE

12 NOVIEMBRE

10 DICIEMBRE

14 ENERO

11 FEBRERO

11 MARZO

8 ABRIL

6 MAYO

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