Formación

“Si quieres saber una cosa, estúdiala; si quieres conocerla, practícala; y si quieres dominarla, enséñala.” – Yogui Bhajan

  • Motivación

    Hari Ohm! ¿Así que quieres aprender más cosas? ¡Estás en el lugar correcto!

    En Yoga Ashram creemos que la vida es un camino de aprenentaje y, para que así sea, ofrecemos una gran variedad de cursos de especialización para toda persona que quiera ampliar sus conocimientos.

    Ya sea para aprender más sobre tu yo interior o para poder enseñar a otra gente y, de esta manera, aprender de ellos, en Yoga Ashram lo encontrarás.

    Puedes elegir hacer módulos indivualmente o en grupos. Yoga Ashram no es sólo un centro de yoga, somos una escuela y, como tal, queremos mantener nuestra línea de profesores y maestros, nuestra filosofía y nuestros valores.

    Para ello, hemos creado un conjunto de módulos que te permitirán ser un profesor certificado, para poder dar clases y garantizar buenos resultados, o bien para obtener un título de maestro de yoga, más avanzado, dónde serás capaz de entender las raíces, el tronco y las ramas del yoga.

  • Tipos de formaciones

    Inicio del curso 2018-2019: 19 de octubre

    Te presentamos la Formación en Yoga de nuestra escuela, con más de 45 años de tradición y experiencia en la enseñanza.

    Esta formación está diseñada tanto para las personas que deseen incorporar el yoga en su vida cotidiana, adaptándola a su ritmo laboral y familiar, como para aquellas que ya tienen experiencia en la práctica del yoga pero necesitan una base sólida para pasar a enseñar esta disciplina.

    Hay dos tipos de modalidades:

     

    Maestras de la Formación:

    Swamini Danda Ananda, fundadora de Yoga Ashram, con casi 50 años al servicio del Yoga y Swamini Ajna Vamadevananda como directora de la formación (con más de 20 años de completa dedicación), así como otros colaboradores puntuales, estarán al cuidado y dirección de todos los módulos.

    “No hay buenos maestros si no hay buenos alumnos”

    Un principio de nuestra escuela es “aprender desde la propia experiencia”.

    Es por ello que ya desde el principio, se establecerá un compromiso mutuo, tanto de estudio como de práctica por parte del alumno, para que éste comprenda y asimile las enseñanzas, como por parte de los profesores que, con su experiencia y maestría, le acompañarán en todo momento, así como del apoyo de los compañeros de la formación.

    – Para más información sobre los precios de cada módulo, contacta con nosotros –

    FORMACIÓN EXTENSIVA

    La formación extensiva está estructurada en asignaturas o módulos, para hacerla asequible a todo tipo de personas y a sus circunstancias.

    Su duración es, por lo tanto, relativa al tiempo que cada alumno le pueda dedicar, pero varía entre un mínimo de dos años y un máximo de cuatro.

    La enseñanza por asignaturas o módulos permite, además, profundizar más y mejor en cada tema.

    La participación en cada módulo es de un sábado o un domingo al mes, según el módulo que se elija, por las mañanas de 8:00 a 14:00 y tardes de 16:00 a 20:00.

    La asistencia a las clases entre semana, serán el complemento necesario para mantener el contacto con los profesores y corregir o resolver dudas.

    Para la obtención del certificado de Instructor de yoga será necesaria la asistencia a un mínimo de 80 horas de clases presenciales en Yoga Ashram o centros colaboradores.

    Las clases presenciales aumentan a 80 horas, para el certificado de aptitud de Profesor de Yoga.

    Los fundamentos de nuestra escuela provienen del linaje de Kriya Yoga del gran maestro Parahamsa Hariharananda, así que todo estudiante de nuestra escuela deberá empezar su formación con el curso de Kriya Yoga I (si todavía no se tiene).

    La Formación Extensiva prevé dos niveles de preparación:

    1. Instructor de Yoga (220 horas)

    2. Profesor de Yoga  (400 horas)

    Un instructor de yoga es un auxiliar de apoyo en equipos de mejora de la condición física y en equipos de desarrollo personal.

    Un profesor de yoga está capacitado para dirigir su propio centro de yoga y actuar como responsable directo en instituciones y centros que requieran un nivel de profesionalidad superior.

    A continuación te presentamos los módulos de la Formación Extensiva.

    Siempre pensamos en ofrecer toda la calidad al precio más asequible dentro de nuestras posibilidades.

    Módulos troncales para obtener el certificado de “Instructor en yoga”

    Duración total: 220 horas (más Retiro de Verano) | Precio: consulta con nosotros

    La formación se completa con el Retiro de verano de cinco días al final del curso.

    NOTA: Los dos módulos (Hatha y Raja yoga), aunque son dos asignaturas diferentes por la temática, se deben cursar juntos para favorecer la buena integración en la práctica.

    NOTA 2: Los módulos de Hatha y de Raja deben cursarse juntos obligatoriamente.

    NOTA 3:

    Los precios incluyen:

    • Apuntes de soporte
    • Libro “El Aprendiz de Yoga”
    • Exámenes
    • Seguimiento y soporte de la sádhana
    • Dos tutorías privadas personales
    • Certificado acreditativo

     

    Los precios no incluyen:

    • Equipo para la práctica
    • “Atlas de anatomía” (Módulo de anatomía)
    • “La Bhagavad Gita” (Módulo de filosofía e historia) – se puede consultar en internet –
    • “Los yoga sutras de Patanjali” (Módulo de Raja yoga) – opcional
    • “De Aprendiz a Maestro” (Módulos de Hatha y Raja yoga)
    • El monográfico de respiración pranayama  
    • El monográfico de Kriyas externos
    • Una lota, para la práctica de la limpieza nasal

    Con estas asignaturas o módulos troncales, se obtiene el título de instructor en yoga.

    Título otorgado por el Yoga International Institute, la Federación Internacional de Yoga y la European Yoga Federation

    Módulos complementarios para obtener el certificado de professor de yoga.

    El certificado de instructor en yoga da una formación básica para ofrecer soporte y ayuda en la presencia de un profesor o maestro de yoga.

    Pero desde el momento en que tu interés sea dedicarte plenamente a la enseñanza y obtener el certificado de profesor de yoga deberás cursar, poco a poco, estas otras asignaturas que te aportarán los recursos y conocimientos necesarios para ofrecer, con dignidad, lo que toda persona que se acerca al yoga se merece.

    Estos módulos complementarios no sólo son necesarios, sino muy recomendables:

     

    A ello hay que añadir la presentación y exposición (ante un pequeño tribunal) de una tesis de temática libre, relacionada con la experiencia aprendida durante la formación.

    NOTA: Opcional y, a parte, está el módulo de 30 horas de clases particulares y prácticas tuteladas, con Swamini Ajna Vamadevananda,  para dar más conocimientos y seguridad en la preparación de las sesiones y docencia, cuando te enfrentes a la enseñanza)

    Con estas asignaturas o módulos troncales, se obtiene el título de professor de yoga.

    Título otorgado por el Yoga International Institute, la Federación Internacional de Yoga y la European Yoga Federation

    FORMACIÓN INTENSIVA

    – CERTIFICADO HOMOLOGADO DE PROFESIONALIDAD INSTRUCCIÓN EN YOGA –

    Duración del curso: 4 meses | Formato: Intensivo. Mañanas de 6:00 a 12:00 h ó de 8 a 14:00 h.

    * Requiere dedicación exclusiva de lunes a viernes

    Próximo curso: noviembre 2018 – preguntar en secretaría –

    Descripción: Te presentamos el Certificado Homologado de Profesionalidad Instrucción en Yoga. Título otorgado por el SOC (Servei d’Ocupació de Catalunya) según las exigencias del BOE nº 214

    Yoga Ashram está ultimando los trámites para ser una escuela homologada para impartir la Formación de Profesionalidad Instrucción en Yoga.

    Este certificado forma parte de la “acreditación oficial” que otorga la Generalitat de Catalunya para aquellas personas que cumplan con el programa indicado en el Boletín Oficial del Estado (BOE) de 2012.

    Además de las clases y contenidos que dispone el reglamento expresado en el BOE, podrás participar, de forma gratuita durante estos cuatro meses, de todas las sesiones de yoga que se ofrecen en Yoga Ashram y de las clases magistrales con las maestras Swamini Danda Ananda y Swamini Ajna Vamadevananda.

    Competencias generales: Programar, dirigir y dinamizar actividades de instrucción en Yoga, con las técnicas y posturas específicas, dirigidas a todo tipo de practicantes y adaptándolas a sus necesidades, para el cuidado y mejora corporal, aumentar la percepción del bienestar y favorecer la realización personal, en condiciones de seguridad y con el nivel de calidad del servicio que permita conseguir la satisfacción de los mismos.

    TítuloEsta acreditación te permitirá trabajar oficialmente como instructor de yoga en cualquier provincia del estado español, especialmente en lugares que dependan de las administraciones (universidad, centros cívicos, escuelas públicas…)  y en cualquier país de la Unión Europea.

    Una vez terminada la formación, si tu interés es obtener las licencias de la Federación Internacional de Yoga, del Yoga International Institute y de la European Yoga Federation, podrás obtenerlas previa recomendación de Swamini Danda y mediante el pago de las tasas que se piden para esto certificados.

    Ámbito profesional: Su actividad se podrá desarrollar, pués, como autónomo o por cuenta ajena dentro del marco de un programa con actividades de Yoga, tanto en el ámbito público, en ayuntamientos, organizaciones no gubernamentales, fundaciones,  centros penitenciarios, centros educativos públicos e instalaciones afines… como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de ocio y tiempo libre, gimnasios, comunidades de vecinos, empresas turísticas, hoteles, balnearios… relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal, pudiendo colaborar en un equipo interdisciplinar.

    • Más información: Ajna 93 865 50 52

    Una vez aceptada la inscripción al curso, deberás formalizar la matrícula y reserva de plaza.

    Dirección: Swamini Danda Ananda Jaya Ma y Swamini Ajna Vamadevananda

  • Módulos

    – Para más información sobre los precios de cada módulo, contacta con nosotros –

    Éstos son los módulos que Yoga Ashram ofrece de cara a las distintas formaciones:

     

    Si quieres un poco de información resumida de todos los módulos, sigue leyendo aquí abajo:


    Kriya Yoga I (Iniciación)

    *Imprescindible para la formación extensiva en Yoga Ashram*

    Duración: 16 h | Formato: un fin de semana

    (el 30% de este donativo se donará a la ONG de ayuda a personas necesitadas que tu desees)

    Descripción: El Kriya Yoga es un método de meditación que te libera de la presión y la carga que sufre tu persona, diluyendo las tensiones acumuladas (ya de tiempo atrás) y te permite acceder a niveles más profundos y serenos de conciencia.


    Hatha y Raja yoga

    Duración: 96 horas | Formato: mensual x 9 meses (de 8 a 14 h y de 16 a 20 h, los sábados indicados)

    NOTA: Los alumnos que cursan el módulo de Hatha Yoga disponen de todas las clases gratis en Yoga Ashram durante el primer año.

    NOTA 2: Los dos módulos (Hatha y Raja yoga), aunque son dos asignaturas diferentes por la temática, se deben cursar juntos para favorecer la buena integración en la práctica.

    Desglose de los dos módulos:

    • Hatha Yoga + prácticas tuteladas – 60 horas
    • Raja Yoga + Kriya Yoga II – 36 horas

    Hatha Yoga + prácticas tuteladas

    Descripción: Estudio y pedagogía de las 24 ásanas principales y sus variantes. Aprender a  practicar y dirigir con consciencia, detalle, eficacia y seguridad. Incorporar las técnicas básicas de Pranayama, meditación y relajación para el equilibrio del Sistema Nervioso, mental y emocional, conforme a la tradición del Yoga de Patanjali.

    Raja Yoga + Kriya Yoga II

    Descripción: Aprender a conocer la mente. Incluye técnicas para equilibrar la actividad mental y lograr el descanso muscular y emocional, así como la armonización de los sistemas energético, nervioso y respiratorio, mejorar la capacidad de concentración y acceder al estado de interiorización.


    Anatomía y Fisiología del movimiento aplicado al Yoga

    Duración: 30  horas | Formato: mensual, los viernes de 17:30 a 20:30

    Descripción: Estudio de los sistemas: músculo – esquelético, circulatorio y linfático, nervioso, hormonal, digestivo y excretor. Una parte convalidable con otra formación sanitaria.


    Chakras y el cuerpo energético + Tratamiento terapia floral del Dr. Bach

    Duración: 54 horas | Formato: mensual de octubre a Junio (domingos de 8 a 14 h)

    (incluye preparado mensual de Flores de Bach durante nueve meses, apuntes y certificado de aptitud post examen)

    Descripción: ¿Cuáles son las fuerzas que actúan en mí? ¿Cómo puedo explotar al máximo todo mi potencial de felicidad y creatividad?

    “Todos merecemos una calidad de vida superior”

    Pensamos que ningún otro ámbito del saber puede contestar estas preguntas de forma tan amplia como el conocimiento de los centros energéticos de la persona: los chakras.


    Filosofía y Metafísica del Ser Humano

    –  Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en el Yoga  –

    Duración: 38 horas | Formato: mensual de Octubre a Junio (domingos de 16 a 20 h) + 2 h tesis

    Descripción: Los pilares éticos del Yoga. La religiosidad natural de la persona. ¿Cómo atiende el Yoga a la espiritualidad? Preguntas y respuestas que nos hacemos ante la vida y la muerte. ¿Te interesa saber más sobre las enseñanzas de grandes maestros de la historia y su influencia en nuestra cultura? Éste módulo te acercará un poco más a las respuestas.


    Kriya Yoga II

    *Este módulo ya está incluído en el de Raja Yoga pero lo pueden cursar las personas iniciadas al Kriya Yoga con más de 9 meses de práctica continuada que no deseen hacer el módulo completo de Raja Yoga.

    Duración: 8 horas | Formato: 2 días de clases + 2 días de retiro

    Próximos cursos: 18 de Mayo y 17 de Junio de 2019 de 16 a 20 h

    NOTA: Es  imprescindible de nueve meses a un año de práctica del Kriya Yoga.

    Descripción: Este curso es una extensión del curso de iniciación al Kriya Yoga, cuando ya se lleva un mínimo de nueve meses de práctica.

    A partir de la propia experiencia que nos ha dado la práctica desde la iniciación, nos adentraremos en el conocimiento de esta maravillosa ciencia del ser personal y su aporte a la humanidad.


    Retiro de fin de curso

    Duración: 5 días | Formato: pensión completa

    Próximo retiro: del 27 al 31 de julio de 2019

    Descripción: 5 días de convivencia con los compañeros y maestros de la formación en un ambiente de auténtico ashram, en la naturaleza, para festejar el trabajo de sádhana del curso que termina.


    Pranayama y Respiración

    Duración: 16 horas | Formato: intensivo de fin de semana

    Próximo curso: 23 y 24 de febrero de 2019

    Descripción: Aprender a respirar, aunque parezca extraño, es necesario para avanzar en el camino del yoga, para alejar enfermedades y malos pensamientos, y para poder regular los altibajos emocionales.


    Kriyas Externos

    Duración: 18 horas | Formato: un fin de semana de viernes tarde a domingo

    Próximo curso: 22, 23 y 24 de marzo del 2019

    Descripción: Kriya significa limpieza. Si nos lavamos por fuera, porqué no hacerlo por dentro? Cuántos malestares y enfermedades podríamos evitar!


    Yoga Especializado

    Duración: 16 horas | Formato: un fin de semana

    Próximo curso: 8 y 9 de junio de 2019

    Descripción: Técnicas adaptadas para atender a los que necesitan más cuidado y para dinamizar las clases.


    Alimentación y Nutrición en el yoga

    Duración: 16 horas | Formato: un fin de semana

    Próximo curso: 26 y 27 de Enero de 2019

    Descripción: ¿Por qué son importantes unos conocimientos de alimentación y nutrición para un profesor de yoga? ¿Para qué le puede interesar un curso de “alimentación y nutrición en el yoga” a una persona que no practica ni conoce el yoga?


    Bhakti – Kirtan Yoga

    Duración: 4 horas | Formato: de 10 a 14 h

    Próximo curso: 2 de marzo de 2019

    Descripción: Yoga del corazón, del canto devocional y parte de la terapia de los chakras.


    Terapias de soporte al Yoga: Reflexología podal y Psicobiología

    Duración: 8 horas | Formato: 1 día de 8 a 14 y de 16 a 20 h

    Próximo curso: 24 de noviembre de 2019

    Descripción: Actualmente todos sabemos que las emociones y el estrés afectan a nuestro organismo, hasta llegar a crear enfermedades.

    En este curso aprenderemos a detectar, con psicobiología y a liberar, con reflexología podal, un malestar físico o emocional.


    Prácticas tuteladas para los profesores

    Duración: 30 horas | Formato: clases particulares y prácticas.

    Horarios y días a convenir con cada estudiante

    Descripción: clases particulares entre el estudiante y el maestro para diseñar, corregir y aplicar sesiones de yoga personalizadas.

    Muy necesario para pasar a la enseñanza y/o gobernar un centro de yoga.

    NOTA: Sólo accesible para los alumnos que hayan completado la formación y las prácticas del módulo de Hatha-Raja yoga.

    – Para más información sobre los precios de cada módulo, contacta con nosotros –