«desperta al mestre que hi ha en tu»

 

 

(per noves sessions, truca al 617829883)

– CAL CONFIRMAR ENTREVISTA –

PRESENTACIÓ

 

(en castellano 🇪🇸 al final de esta introducción)

La Formació en Yoga és la manera que té la nostra escola de donar a conèixer tota l’amplitud i profunditat d’aquesta ciència mil·lenària de la PERSONA = el YOGA, en l’aspecte físic, anímic, emocional i fins espiritual.

T’oferim un conjunt de mòduls o assignatures que pots escollir segons el temps que tinguis per poder-t’hi dedicar.

Per això és una proposta que no pretèn solament obtenir un títol ja que, en realitat, és un cami de coneixement i creixement personal que pot agradar i beneficiar a tothom.

La seva estructura està pensada tenint en compte un ritme coherent, que es pugui assimilar bé , i està dividida en dos cursos.

Cal dir que la base de la Formació és el Kriya Yoga, per ser el que més t’judarà en aquest cami, i caldra estar iniciat en la seva pràctica per començar. Trobaràs més informació aqui.

El primer any es traballa el Hatha Yoga i el Raja Yoga, juntament amb el Pranayama (respiració prànica) i l’Anatomia i s’obté el títol d’Instructor@ de yoga. 🧘🏽

Dit d’una altra manera, el coneixement del nostre cos i aplicació de les àsanes (postures), el coneixement i salut de la pròpia ment i de les emocions (amb el suport de l’estudi dels yoga sutra de Patanjali,  la meditació i la respiració prànica o energètica).

El segon any, amb aquesta bona base, ja  podrem endinsar-nos en els txakres i la filosofia d’una manera molt vivencial que, de ben segur, et donarà una visió «panoràmica» i alliberadora, així com el gaudir d’una aventura nova cada dia.  

I, mentre avances en les temàtiques, vas fent els passos per obtenir el títol d’Instructor@  o de professor@ de Yoga, si aquest és el teu interès 👩🏻‍🎓 

Pots escullir fer totes les assignatures o només algunes, com qui va sumant crèdits. Per això hem dividit la Formació en mòduls, considerant que uns complementen els altres.

TÍTOLS PROFESSIONALES

La Formació Extensiva preveu dos nivells de preparació o modalitats:

1. Instructor de Yoga

2. Professor de Yoga

Pensem que en dos anys es pot completar tota la formació, encara que dependrà de la disponibilitat de cada persona.

INSTRUCTOR DE YOGA

Un instructor de yoga és un auxiliar de suport en equips de millora de la condició física i en equips de desenvolupament personal. Són unes 450 hores d’estudi i de pràctica.

PROFESSOR DE YOGA

Per obtenir la certificació de professor de yoga cal cursar un segon curs amb els mòduls complementaris que sumaran les 600 hores requerides.

Un professor de yoga està capacitat per dirigir el seu propi centre de yoga i actuar com a responsable directe en institucions i centres que requereixin un nivell de professionalitat superior i li dóna tota la preparació i experiència necessàries per passar els exàmens del Certificat de Professionalitat si es vol treballar a les institucions esportives i centres oficials de la Generalitat de Catalunya, amb la base dels criteris selectius que pots conèixer a través de la formació.

En acabar els mòduls i superats els exàmens de capacitació i la tesi, es lliura el Certificat del Yoga International Institute, així com la inscripció com a professor, a l’European Yoga Federation i a la Federación Internacional de Yoga i la FEDEFI, federacions amb què Swamini Danda té gran reconeixement.

Som un Centre de Formació del «Servei Públic de la Generalitat de Catalunya, núm. de Cens: 4296».

El nostre programa està adaptat per a que tinguis la preparació i el certificat acreditatiu per validar si aquest és el teu desig, al Certificado de las especificaciones Oficiales  pel programa de  Profesor/a de Instrucción en Yoga publicado en el BOE del 13 de Julio de 2012, RD 1076/2012.

PROGRAMA 1er any 

(clica a sobre de cada assignatura)

– crèdits per títol d’Instructor de Yoga –

Anatomia i estudi del moviment

Mòdul de Hatha Yoga

Mòdul de Raja Yoga (amb l’estudi dels Yoga sutra de Patanjali)

Kriya Yoga II (amb l’estudi de Karma yoga, Jñana yoga y Bhakti yoga) 

Mòdul de Respiració i Pranayama + retir

Celebració del Gurú Purnima

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PROGRAMA 2on any

– crèdits obligatoris pel títol de Professor de Yoga –

Els Chakras i el cos energètic  

Filosofia i història del Yoga (amb l’estudi de la Bhagavad Gita)

I a més…

RETIR  final de curs

– amb el retir i la presentació de la tesi, s’obté el certificat de Professor@ de Yoga – 

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ALTRES MÒDULS COMPLEMENTARIS QUE OFEREIX YOGA ASHRAM

– optatius però molt recomanables –

Pel ritme del curs l’assistència presencial és divendres a la tarda tarda i dissabte i diumenge al matí.

divendres tarda, dissabte mati i diumenge mati

Per info truca al 617829883

PREU: 240 €

– amb certificat vàlid per a la Formació de Professors de Yoga –

(2 dies)

Per info truca al 617829883

PREU: 240 €

– amb certificat vàlid per a la Formació de Professors de Yoga –

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ADMISSIÓ – PREUS – PROGRAMA – DATES – TÍTOL PROFESSIONAL

ADMISSIÓ:

Caldrà estar iniciat al KRIYA YOGA i comprometre’s a dedicar una hora al dia per a la pràctica i l’estudi.

Una trobada personal amb Swamini Danda pot resoldre els teus dubtes i valorar si és el bon moment. Recomanem completar la Formació en dos anys com a mínim.

PRECIOS

– Una inversión justa para  recibir una formación superior! 🤸🏽

PRIMER AÑO

  • Inscripción y reserva de plaza: 200 €
  • 1er año: 1350 € – incluye, además de la enseñanza específica de la Formación, 10 clases magistrales de Hatha/Raja Yoga con Swamini Danda  –
  • Retiro Pranayama (1er año). Precio dependiendo del coste de la casa de retiros.
  • Retiro Final Formación (2º año) Precio dependiendo del coste de la casa de retiros.

Si quieres reservar tu plaza, ingresa el importe de la inscripción en la cuenta: ES05 1465 0120 3117 1457 9118 

indicando tu nombre y el curso que desees hacer (1er o 2º año).

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SEGUNDO AÑO – Imprescindible haber cursado el primer curso –

  • Inscripción y reserva de plaza: 200 €
  • 1440 €  (incluye tratamiento mensual Flores de Bach).
  • Aparte los módulos complementarios que se elijan.
  • Retiro 5 días en junio (fin de formación).  Pensión completa. Precios dependiendo del coste de la casa de retiros.

Si quieres reservar tu plaza, ingresa el importe de la inscripción en la cuenta: ES05 1465 0120 3117 1457 9118 

indicando tu nombre y el curso que desees hacer (1er o 2º año).

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CALENDARI DE LA FORMACIÓ

Un diumenge al mati al mes es cursaran les assignatures d’Anatomia, Hatha i Raja Yoga i KRIYA YOGA II.

INICI DE LES CLASSES: 

Per info truca al 617829883

Donarem suport en línia sempre que sigui necessari perquè en cap cas s’interrompi la Formació.

Aqui tens el calendari del Curs 2023-2024 – S’entregarà agenda el dia de la informació –

Octubre:
Novembre: 
Desembre: 
Gener: 
Febrer: 
Març: 
Abril: 
Maig: 
Juny:  Retir Pranayama

Juliol 2 – Cel·lebració del Gurú Poornima (la lluna plena del Mestre)

Pel Mòdul de respiració i PRANAYAMA, veure dates a part.

En acabar el segon any, es fa un retir de 3 dies en plena natura, amb les mestres i tots els companys de la formació.

Per a més informació trucar al ✆ 617 82 98 83

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Siempre pensamos en ofrecer toda la calidad al precio más asequible dentro de nuestras posibilidades. Los precios de la Formación incluyen:

      • DVD Easy Asanas
      • Apuntes a criterio de los profesores
      • Seguimiento y soporte de la sádhana
      • clases magistrales con Swamini Danda
      • Dos tutorías privadas personales

Los precios no incluyen y se necesitan:

    • Libro “El aprendiz de Yoga» y «De Aprendiz a Maestro” (Módulos de Hatha y Raja yoga)
    • Atlas de anatomía (módulo de anatomía) opcional, se puede consultar en internet –
    • Libro “La Bhagavad Gita” (Módulo de filosofía e historia) – opcional, se puede consultar en internet –
    • Libro “Los yoga sutras de Patanjali” (Módulo de Raja yoga) – opcional, se puede consultar en internet –
    • El monográfico de respiración y pranayama
    • El monográfico de Kriyas externos
    • La lota, para la práctica de la limpieza nasal

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🇪🇸 Desde el año 1974, nuestra escuela ofrece la FORMACIÓN DE YOGA, tanto para los que buscan un título que les permita impartir sus propias clases, como para aquellas personas enamoradas del yoga que desean aprender más, profundizar e incorporar a sus vidas esta sabiduría ancestral y, a la vez actual, tal y como nos la transmite Swamini Danda, directora de la Formación.

Los fundamentos de nuestra escuela provienen del linaje de Kriya Yoga del venerado maestro Parahamsa Hariharananda, y su legado llega hasta nuestros días a través de Swamini Danda Ananda Jaya Ma quien, actualmente, inicia a las personas en esta ciencia y se ocupa de la Formación, con la colaboración de otros profesionales en las materias específicas..

Por sus beneficios y eficacia,  todo estudiante de nuestra escuela deberá tener la iniciación al Kriya Yoga  antes de empezar la formación. Infórmate de los próximos cursos!

MÓDULOS COMPLEMENTARIOS

  • Los 5 Kriyas: 240 € (incluye limpieza de intestinos)
  • Yoga específico: 240 € (yoga para niños, Tercera Edad, embarazadas, yoga en pareja y grupo)
  • Respiración y Pranayama (incluído en la Formación aunque abierto para cualquier persona que lo necesite): 150 €

La Formación se completa cuando se han superado todas las asignaturas.

Para obtener el diploma se tendrá que presentar una tesis (información aparte)

Se entregará el certificado acreditativo en el retiro de final de curso.

Para ofrecerte más información te invitamos a que vengas a conocernos en las reuniones informativas que hemos preparado, así como para conocer a las profesoras en directo, asistiendo a alguna de sus clases.

Repetidores 

Si se desea repetir al año siguiente, los repetidores tendrán una bonificación del 50 %, sobre los módulos que deseen repetir. 

A continuación te presentamos los detalles de los módulos de la Formación.

Formato: mensual de octubre a mayo + retiro Pranayama (domingos de 8 a 14 h)

Descripción: Estudio y pedagogía de las 24 ásanas principales y sus variantes. Aprender a  practicar y dirigir con consciencia, detalle, eficacia y seguridad. Incorporar las técnicas básicas de pranayama, meditación y relajación para el equilibrio del Sistema Nervioso, mental y emocional, conforme a la tradición del Yoga de Patanjali.

Descripción: Aprender a conocer el funcionamiento de la mente y su influencia en nuestros estados anímicos y emocionales. Descubrirás las  técnicas yóguicas que consiguen equilibrar la actividad mental y lograr el descanso y bienestar de toda la persona, a la vez que se  mejora la capacidad de concentración y se accede más fácilmente al estado de interiorización / meditación.   Para ello es básico la práctica del Kriya Yoga. Después de su práctica regular, se accede al segundo curso de Kriya Yoga (Kriya Yoga II).

NOTA 2: Los dos módulos (Hatha y Raja yoga), aunque son dos asignaturas diferentes por la temática, se deben cursar juntos para favorecer la buena integración de la práctica y sus beneficios.

Más información

Como hemos comentado, en el módulo de Raja Yoga ya está incluído el segundo curso de Kriya Yoga.

  • Para cualquier persona practicante de Kriya Yoga con más de 9 meses de práctica.
  • Descripción: A partir de la propia experiencia que nos ha dado la práctica desde la iniciación, nos adentraremos en el conocimiento de esta maravillosa ciencia del ser personal y su aporte a la humanidad.

    Más información

Formato: Introducción al conocimiento del «cuerpo energético» o sutil i al Karma Yoga  + retiro en montaña:

– fechas por confirmar –

Descripción: Estudio de los sistemas: músculo – esquelético, circulatorio y linfático, nervioso, hormonal, digestivo y excretor. Aplicación al yoga.

Más información

Formato: en dos partes

Próximo curso:

Descripción: Aprender a respirar es imprescibdible para avanzar en el camino del yoga, para alejar enfermedades y malos pensamientos, y para poder regular los altibajos emocionales.

Se entra en el  Pranayama junto con la  práctica  de las bandhas y mudras.

Más información

Con estas asignaturas o módulos troncales, se obtiene el título de instructor en yoga.

El primer año es el más exigente ya que entramos de lleno en toda la base del yoga, y los módulos o asignaturas están relacionadas unas con otras, por lo que hay que asisitir a todas.  

Al finalizar el segundo año se hace un retiro de 3 días en plena naturaleza con las maestras y todos los compañeros de la formación.

Módulos complementarios para obtener el certificado de «profesor de yoga»

El certificado de instructor en yoga da una formación básica para ofrecer soporte y ayuda en la presencia de un profesor o maestro de yoga.

Pero desde el momento en que tu interés sea dedicarte plenamente a la enseñanza y obtener el certificado de profesor de yoga deberás cursar, poco a poco, estas otras asignaturas que te aportarán los recursos y conocimientos necesarios para ofrecer, con dignidad, lo que toda persona que se acerca al yoga merece.

Estos módulos complementarios no sólo son necesarios, sino muy recomendables:

Formato: mensual de octubre a mayo (domingos de 8 a 13 h)

(incluye preparado de Flores de Bach para cada chakra, apuntes y certificado de aptitud post examen)

Descripción: ¿Cuáles son las fuerzas que actúan en mí? ¿Cómo puedo explotar al máximo todo mi potencial de felicidad y creatividad?

«Todos merecemos una calidad de vida superior»

Pensamos que ningún otro ámbito del saber puede contestar estas preguntas de forma tan amplia y práctica como el conocimiento de los centros energéticos de la persona y su relación con la salud física y emocional: los chakras.

Más información

–  Principios fundamentales éticos, filosóficos y espirituales en el Yoga  –

Formato: mensual de octubre a mayo (domingos de 8:00 a 13:00) 

Descripción: Los pilares éticos del Yoga. ¿Te interesa saber más sobre las enseñanzas de grandes maestros de la historia y su influencia en nuestra cultura? ¿Cómo atiende el Yoga a la espiritualidad? Orígen védico del Yoga. ¿Cómo se encara en otras culturas y religiones? Preguntas que nos hacemos ante la vida…

Este módulo te acercará un poco más a las respuestas.

Más información

Formato: un fin de semana de viernes tarde, sábado mañana y domingo mañana.

PRECIO: 240 €

Descripción: Kriya significa acción de limpiar o depuración. Si nos lavamos por fuera, porqué no hacerlo por dentro? Cuántos malestares y enfermedades podríamos evitar!

Más información

Formato: un fin de semana

PRECIO: 240 €

Descripción: Técnicas adaptadas para atender a los que necesitan un cuidado específico en la práctica del yoga (3a Edad, embarazadas, niños y yoga en pareja o grupos) y para dinamizar las clases.

Más información

Duración: 3 días | Formato: régimen interno/retiro

Descripción: 3 días de convivencia con los compañeros y maestros de la formación en un ambiente de auténtico ashram, en la naturaleza, para festejar el trabajo de sádhana del curso que termina.

La formación se termina con este retiro y es obligatoria la asistencia.

 

Más información

Para obtener el certificado final de profesor/profesora de Yoga hay que añadir la presentación y exposición (ante un pequeño tribunal) de una tesis de temática libre, relacionada con la experiencia aprendida durante la formación.

Con estas asignaturas o módulos troncales y presentada la tesis ante el tribunal de maestras y compañeros, se obtiene el título de profesor de yoga.

YOGA ASHRAM es un centro formador homologado por el «Servei públic de la Generalitat de Catalunya».  Número de Censo 4296

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Para más información, mándanos cumplimentado el siguiente formulario. GRACIAS!

OM SHANTI

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