Yoga Ashram es una Entidad Profesional

del Servei Públic d’Ocupació

de la Generalitat de Catalunya

Por eso, las instituciones oficiales nos han concedido permiso para mantener las puertas abiertas. Respetamos escrupulosamente las medidas de seguridad: higiene, distancia, ventilación, control del aforo. Además de las sesiones presenciales, hemos habilitado nueve clases semanales online. Y hemos creado abonos de diez sesiones presenciales, así como inscripciones específicas para los alumnos que sólo participáis en las clases virtuales.

¡Queremos seguir siendo vuestro refugio!

Karuna nos regala este precioso vídeo.

«La luz del Ashram no se apaga«

HORARIO DE CLASES

Podéis asistir a clase en cualquiera de estos horarios. Para respetar el aforo, reservad previamente a través de la App TIMP. Si os surgen dificultades, contactad con nosotras. Nos podéis llamar al ✆ 93 865 50 52 de 9:30 a 12:00, y las tardes de los jueves de 16:30 a 19:00.

Hemos ampliado las franjas horarias de MEDITACIÓN DIRIGIDA. Creemos que es lo que más os puede ayudar. También hay dos sesiones semanales de información del Kriya Yoga, la técnica de meditación más preciada y sanadora, genuina de nuestra escuela. ¡Estáis todos invitados!

Además hemos incorporado una clase a mediodía, los martes y los jueves de 15:15 a 16:15, seguida de sesiones especializadas de RESPIRACIÓ i PRANAYAMA.

Sabemos que podemos aportar mayor calidad de enseñanza y acompañamiento con la asistencia presencial. Aun así, para ponéroslo más fácil, hemos decidido añadir nuevas clases online. Serán sesiones MIXTAS: presenciales en el Ashram y virtuales desde casa. Pedidnos el enlace de acceso. Necesitaréis un dispositivo con cámara (ordenador, móvil o tablet) para que las profesoras podamos veros. ¡Preparad un espacio tranquilo donde nadie os moleste y disfrutad de la práctica del yoga y de sus beneficios!

INICIACIÓN al KRIYA YOGA

Somos la tercera generación de Kriya Yoguis desde Swami Paramahamsa Hariharananda, el maestro de nuestros maestros.

Hay varias etapas en este camino de Kriya Yoga, y la primera es aprender la interiorización.

Llamamos interiorización al proceso de revertir la dinámica acelerada, superficial, dispersa y caótica de la mente, hacia una serenidad, armonía, eficiencia y profundidad, pocas veces experimentadas.

Podrás descansar del «ruido» interno y observar cómo los remolinos de pensamientos y emociones se transforman en calma y desaparecen las causas de los conflictos, miedos y angustias.

con Swamini Danda

Más información e inscripciones aquí. 

YOGA para el EMBARAZO y la CRIANZA

con Karuna

todos los viernes a las 17:00  (consulta otros horarios)

Más información aquí.

*********************

RECUERDA QUE TAMBIÉN NOS PUEDES ENCONTRAR EN LA RADIO!