Entre todas las ofertas existentes sobre cómo tomarse un respiro para desconectar del entorno (que a veces se necesita;) después de un intenso trabajo, problemas personales, familiares, estudios…o simplemente, de vacaciones… en Yoga Ashram te recomendamos nuestros retiros Yoga-Zen.

Aptos para toda persona que quiera vivir unos días de meditación, de actividad liberadora, de buena alimentación, de silencio… en plena naturaleza, aprendiendo las técnicas ancestrales del yoga y del Zen.

Un retiro Yoga-Zen tiene como objetivo, además del descanso, fortalecer la salud, poner en orden tu mente y muchas propuestas prácticas que pueden ser el inicio de un bonito cambio.

Respetando las diferentes energías de las cuatro estaciones, podrás observar la naturaleza, aprender de ella y volver renovado/a de esta experiencia que te conectará con tu esencia.

Así, por ejemplo, el Retiro de Invierno – fin de año,  es el del silencio creativo; el de Semana Santa: es el de la  transformación; el de Verano: el del descanso, la alegría y la comunicación…

Además del curso de iniciación al Kriya Yoga, que Swamini Danda ofrece en algunos retiros, vivirás unos días de auténtico Ashram yogui (monasterio o lugar en el que se enseña la tradición que lo define), aprovechando la tranquilidad para practicar la meditación, los ejercicios del Yoga y del Zen… tendrás tiempo para el silencio y los paseos en la naturaleza y, también acudir a los satsangas (reuniones temáticas de sabiduría).

Te ofrecemos un espacio donde encontrarás una convivencia respetuosa, la paz del lugar y, sobre todo, un estilo de enseñar familiar, sencillo y humano.

Para más información, no dudes en contactar con nosotros! Aquí abajo verás nuestro calendario de retiros:

• Retiro de Pranayama y Energía Vital

Per info truca al 617829883

en alta montaña

Imprescindible haber completado el curso de Respiración.

• Retiro Semana Santa: por concretar

Por motivos del COVID-19 algunos retiros han sido cancelados. Les informaremos puntualmente de los próximos previstos. Gracias por la comprensión.

Mándanos el formulario con tus preguntas o apúntate a nuestra Newsletter y recibirás puntualmente todas las novedades. Om shanti.

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