22 – 24 marzo

Cada etapa de la vida tiene sus motivaciones y sus necesidades particulares.

Conectar con esta diversidad nos enriquece a todos.

Pero para saber lo que necesita un niño, una mujer embarazada o un anciano, deberás ponerte en su lugar, escucharlo, comprenderlo y conocer las técnicas particulares del yoga para que disfrute, aprenda y se sienta seguro.

En otro aspecto, también debemos saber dinamizar una clase de yoga, puntualmente, mediante ásanas en parejas o en grupo. Muy alegre y divertido!

Este módulo está pensado para darte las herramientas de ayuda hacia estos colectivos particulares, para que puedas ayudar o/y ayudarte, ya sea dando una clase de yoga, en la escuela como profesor, o en tu propia familia.

  • Yoga para niños y adolescentes: para los bebés, para niños de  3 a 5 años, de 6 a 11 años, para jóvenes y adolescentes.
  • Yoga en la escuela, técnicas para padres y/o educadores.
  • Yoga para la tercera edad: yoga suave, yoga recuperativo, beneficios y precauciones.
  • Yoga para la mujer: fertilidad, embarazo, parto, posparto, recuperación y fortalecimiento del suelo pélvico, el síndrome premenstrual, la menopausia, el aborto…
  • Yoga en parejas y dinamización de grupos.

Dirección: Swamini Danda Ananda Jaya Ma, Swamini Ajna Vamadevananda y Bhagavan yoga para niños

Para pedir más información, completa el formulario de aquí abajo y te contestaremos lo antes posible.

 

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