March 2015

Els tres nivells del yoga
March 31, 2015

Actualment, el yoga està reconegut com un mètode per assolir un nivell de vida més saludable en l’aspecte físic, emocional i…

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Los tres niveles del yoga
March 31, 2015

En la actualidad el yoga está reconocido como un método para alcanzar un nivel de vida más saludable, en el aspecto…

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Un repaso de todo lo practicado este primer trimestre en Yoga Ashram
March 25, 2015

Hari Om That Sat, Esta semana en las sesiones de Hatha y Raja Yoga de Yoga Ashram repasamos todo lo trabajado durante el mes de…

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Yogaterapia para la columna
March 17, 2015

Esta semana en Yoga Ashram, trabajaremos con la yogaterapia para la columna. Se dice que la edad de una persona se…

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Feed Back del curso de Alimentación y Nutrición
March 15, 2015

Justo hace dos días que he terminado el curso de Alimentación y Nutrición impartido por la Dra. Blanca Rodés, dentro de…

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La vida en un Ashram
March 14, 2015

Ashram es un lugar de meditación y enseñanza tanto cultural como espiritual, en el que los alumnos conviven bajo el mismo…

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Practica la meditación cada día
March 12, 2015

Quizás no puedas hacer gran cosa para cambiar el tiempo atmosférico, ni el humor de aquellos que te rodean. Pero sí…

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Yogaterapia para la Migraña
March 3, 2015

¿Qué es la Migraña? Es un dolor de cabeza localizado y pulsátil que, a veces, va acompañado de náuseas e hipersensibilidad…

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