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TERÀPIA de suport emocional amb FLORS DE BACH
22 octubre, 2021

No es un medicamento, es una terapia vibracional y como tal, se comunicará contigo siempre que lo necesites

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ASANA
10 septiembre, 2021

En ocasiones, nuestro cuerpo necesita algo que le provoque un cambio, un desbloqueo, y las ásanas (o posturas del yoga), como parte de…

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DHYANA
10 septiembre, 2021

Dhyana o meditación es un estado de conciencia profundo en el que se ha superado la distracción y se empieza a…

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MUDRAS
10 septiembre, 2021

LOS MUDRAS – gesto sagrado ó el espíritu del gesto Los mudras son gestos simbólicos que ayudan a la unión cuerpo-mente….

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PRATYAHARA
10 septiembre, 2021

Pratyahara es el 5º escalón de los asthanga yoga de Patañjali. Es una sencilla enseñanza pero muy útil que resulta y…

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Qué son las BANDHAS?
10 septiembre, 2021

BANDHA = LLAVE ENERGÉTICA Objetivo: Desbloquear y regular, como una llave de paso, el flujo de la energía vital.  Es imprescindible…

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PRANAYAMA
10 septiembre, 2021

La “ciencia del Pranayama” es una forma de acceder a la relajación profunda, a la energía vital y a la meditación….

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SANKALPA
10 septiembre, 2021

Dur a terme un sankalpa és definir un objectiu de vida, un compromís intern ferm, per seguir en allò que jo…

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YOGA NIDRA
27 agosto, 2021

Como parte del RAJA YOGA, la traducción de Yoga Nidra podría resumirse en «sueño despierto» o consciente. Es un estado de…

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MOUSTACHE DAY 3ª edició
26 noviembre, 2019

A Yoga Ashram ens deixem el bigoti per una bona causa.  Diumenge dia 1 de desembre tindrà lloc la 3ª edició…

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