By: Danda

ASANA
10 septiembre, 2021

En ocasiones, nuestro cuerpo necesita algo que le provoque un cambio, un desbloqueo, y las ásanas (o posturas del yoga), como parte de…

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DHYANA
10 septiembre, 2021

Dhyana o meditación es un estado de conciencia profundo en el que se ha superado la distracción y se empieza a…

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MUDRAS
10 septiembre, 2021

LOS MUDRAS – gesto sagrado ó el espíritu del gesto Los mudras son gestos simbólicos que ayudan a la unión cuerpo-mente….

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DHARANA
10 septiembre, 2021

La capacidad de centrar la mente dispersa, eso es dharana y, cuando lo consigues, es como si te introdujeras en lo…

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PRATYAHARA
10 septiembre, 2021

Pratyahara es el 5º escalón de los asthanga yoga de Patañjali. Es una sencilla enseñanza pero muy útil que resulta y…

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Qué son las BANDHAS?
10 septiembre, 2021

BANDHA = LLAVE ENERGÉTICA Objetivo: Desbloquear y regular, como una llave de paso, el flujo de la energía vital.  Es imprescindible…

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PRANAYAMA
10 septiembre, 2021

La “ciencia del Pranayama” es una forma de acceder a la relajación profunda, a la energía vital y a la meditación….

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SANKALPA
10 septiembre, 2021

Dur a terme un sankalpa és definir un objectiu de vida, un compromís intern ferm, per seguir en allò que jo…

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Retir Setmana Santa 3er chakra
9 enero, 2019

18 – 22 d’abril’19 Lloc: Casa rural Cal Ferrer – Pedraforca (Saldes) Dirección: Swamini Danda Ananda Jaya Ma  El retir de Setmana…

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YOGA SOLIDARI amb «la MARATÓ»
24 noviembre, 2018

Aquest és un acte solidari per recaptar fons en la investigació del càncer. Vine preparat! S’acosta el dia que, com cada…

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