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7 abril, 2015LLevo sólo dos días en Delhi (India) y estoy exhausta de todo lo vivido. Tanta luz y calor aplastan tu ego….
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31 marzo, 2015En la actualidad el yoga está reconocido como un método para alcanzar un nivel de vida más saludable, en el aspecto…
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25 marzo, 2015Hari Om That Sat, Esta semana en las sesiones de Hatha y Raja Yoga de Yoga Ashram repasamos todo lo trabajado durante el mes de…
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15 marzo, 2015Justo hace dos días que he terminado el curso de Alimentación y Nutrición impartido por la Dra. Blanca Rodés, dentro de…
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14 marzo, 2015Ashram es un lugar de meditación y enseñanza tanto cultural como espiritual, en el que los alumnos conviven bajo el mismo…
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12 marzo, 2015Quizás no puedas hacer gran cosa para cambiar el tiempo atmosférico, ni el humor de aquellos que te rodean. Pero sí que…
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3 marzo, 2015¿Qué es la Migraña? Es un dolor de cabeza localizado y pulsátil que, a veces, va acompañado de náuseas e hipersensibilidad…
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24 febrero, 2015Cuando pensamos en el acto de respirar pensamos en algo automático y que, como lo hemos estado haciendo desde que nacimos,…
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